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スキューバ・ダイビングの安全指導書として初心者から指導者、ショップ経営者まで幅広い人たちへ、豊富なイラストとカラーの図で分かりやすく解説。 スキューバ・ダイビング経験者の確認のために、インストラクターの方、レベルアップをしたい方にオススメです。 【目次】 第1章　レジャー・スキューバ・ダイビングの現状 　1　マリンレジャーとスキューバ・ダイビング 　2　レジャー・スキューバ・ダイビングの仕組み 第2章　レジャー・スキューバ・ダイビング入門 　　1　潜水物理の基礎 　　2　潜水生理と潜水障害 　3　潜水適性 　4　女性とダイビング 　……

登山者必携！いざという時に役立つ、地図とコンパスの正しい使い方を紹介。地図の読み方から練習方法、応用まで知識と理論満載の1冊。 ◆著者からこの本を読まれる方へ（「はしがき」より）◆ 『登山に地図とコンパスは必携です。』 そういわれて大切に持って行くのに、滅多に使ったことがない。たまに使うことがあっても、山座同定に用いるだけで、今日の登山に役立つものとは思えない。 これでは地図とコンパスは不要ではないか、という気持ちになってくると思います。そこで、山の専門家にこの疑問を尋ねてみると、 『「いざ」という時に必要である。』 ……